新入荷 再入荷

あお出品。

1979年アメリカにて発刊されたレア本です。
書き込み、ページ破れはありません。

(以下引用説明)

Born in the ancient traditions of the Far East, Do-In is a series of exercises that can lead you to experience emotional serenity and to reach new spiritual heights. Steeped in the Tao of Shin Sen - a way of breaking the conceptual bonds of physical illness, mental torpor, and social chaos - Do-In can help you liberate your spirit and "find your emotional self" as you achieve unity and balance between your inner self and the world without.
Now you can master these exercises through this helpful book. A clear text, step-by-step photographs, and the author's own original drawings guide you expertly through the process. Anyone can practice Do-In at any time; it does not require partners or special techniques. Highly popular in the West, Do-In has spawned such well-known, universally practiced offshoots as Shiatsu massage, acupuncture, yoga, and various meditations. This book will not only show you how to become adept at Do-In, it will enable you to benefit from the natural, healthful lifestyle that Do-In promotes - and it will light your path to inner peace, joyous harmony, and true happiness.

極東の古代の伝統の中で生まれたDo-Inは、感情的な静けさを体験し、新たな精神的な高みに到達することができる一連のエクササイズです。内なる自分と外の世界。明確なテキスト、ステップバイステップの写真、および著者自身のオリジナルの図面が、プロセスを専門的にガイドします。パートナーや特別なテクニックは必要ありません。この本は、Do-In に熟達する方法を示すだけでなく、Do-In が促進する自然で健康的なライフスタイルの恩恵を受けることを可能にし、心の平和、楽しい調和、そして真の幸福への道を照らします。【歴史的書物】「下田入浴図」掲載は激レア!!【ペリー日本遠征記 第1巻】■1856年■江戸期 幕末■版画・挿画・地図多数掲載!!。